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momen's travel diary
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2008年9月2泊3日
沖縄
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5月22日(木)
5月23日(金)
5月24日(土)
お土産一覧
黒島MAP
石垣島MAP

もうすぐ妊娠8ヶ月。
妊娠に気づく直前に行った年末の鹿児島旅行から5ヶ月。お腹もだんだん大きくなり、これが妊娠中の最後の遠出だと思って出かけることにした。今度、旦那と2人きりの旅行って何十年後なんだろう。チビを連れての旅行も楽しいのかもしれないけど、旦那と2人の水入らず旅行も捨てがたい。
今回もJALのおともdeマイルで飛行機は安く取れたし、宿もどうせ寝るだけなので、安い所にしたらお土産、交通費(飛行機、レンタカー、黒島⇔石垣往復フェリー)、食費、宿泊費込みで\31,000/1人だった。

5月22日(木) 関西国際空港 10:35発 JTA083→ 13:10 石垣空港 着

14:30 離島桟橋(石垣島) 発→ 15:00 黒島

【黒島散策】
15:40 仲本海岸 → 17:00 東筋(うんどうや比江地御獄たま商店) → 17:40 伊古桟橋
18:20 黒島展望台黒島小中学校 → 18:40 民宿 着 → 19:00 夕食

【宿泊先】民宿「のどか」/黒島
5月23日(金) 7:20 起床 → 8:00 朝食

【黒島散策】
10:25 仲本海岸 → 11:30 黒島ビジターセンター → 11:40 プズマリ → 11:50 黒島研究所
12:45 お食処 はとみ → 13:00 宿で休憩 → 14:20 仲本海岸 → 17:00 宿で着替え →
17:25 黒島展望台 → 17:28 黒島郵便局

17:50 黒島港 → 18:20 離島桟橋(石垣島) → 18:30 ホテルチェックイン
19:40 あやぱにモール → 20:00 「ぱいぬしま」で夕食 → 21:00 みやげ屋「あ」A&W
22:00 ホテルへ

【宿泊先】ハイパーホテル石垣島
5月24日(土) 7:20 起床 → 8:00 朝食

9:00 レンタカー会社がホテルにお迎え → 9:15 レンタカー会社で手続き → 9:55 御神崎
10:35 川平湾 → 12:20 於茂登岳の展望台(11:55 渡り鳥観測所
12:25 エメラルドの海を見る展望台) → 13:35 「いしなぎ屋」でランチ → 14:00 レンタカー返却

石垣空港 15:30発 JTA146→ 16:25 着 那覇空港・17:00発 JTA146→ 18:55 神戸空港

妊娠中の旅行について −momenの考え方−
今回のこの旅行の出発時にmomenは妊娠7ヶ月(26週4日)。人からあまり賛成された旅行ではなかった。
飛行機の中や現地で気分が悪くなったら?!とか考えると確かに、妊娠前のように気軽に行けないかもしれないけど、ハッキリ言って旅行が大好きなのに旅行に行けないのは非常に辛くてストレスがたまる。
妊娠中はストレスをためないのが一番!!なのに...

いろんな本や育児書などを読むと「遠出は27週までにしましょう」とある。
確かに、8ヶ月(28週)に入るとお腹が急に大きくなって足腰が痛くなったり、身動きがし難くなったりするので、momenとしても27週がギリギリなのかなと思うけど、それ以前にも妊娠中はやたら疲れやすくなるので、27週以前にも自身のない人はヤメた方がいいかも。
出かける前に健診があれば先生に一言声を掛けておいてから出かける方がいいけど、あとは自分次第。多少、心配なことがあっても「絶対に大丈夫。問題なく行ける!!」と自己暗示に掛けるのも1つの方法。momenの場合、この自己暗示の「おまじない」が一番効くのではないかな?と思う。

momenとしては、出発時にお腹が張っていたりして異常を感じたり、ドクターストップが掛かっていなければ飛行機に乗る旅行でも出かけてOKだと思う。
でも無理はしない、ハードな日程を立てない、必ず母子手帳を携帯し診療所や病院がどこにあるか確認しておくなどの最低限の注意はしておくこと。特に今回は沖縄だし、曇りと言えども妊婦は日焼けしやすいので日焼け対策は完璧に。

●自転車orスクーターどっちがいいの?!
黒島の移動手段は自転車がメイン。
結局、泊まった宿で無料で借りれたので自転車で島内を散策した。
出かける前にあるサイトに「自転車とバイク(スクーター)はどちらがいいのか?!」という質問に助産師が回答していたので読んでみたら「自転車は常に腹圧がかかるのでお腹が張りやすいので、スクーターもお勧め」とあった。
もともと妊娠中は自転車に乗っていなかったので、沖縄でいきなり乗っても...と思ったが、砂利道の多い沖縄の離島では平坦な道でも腹圧はかかる。
あまりお腹の張らないmomenでも、ほんのちょっとの上り坂や長時間の砂利道は疲れるし、お腹も張り気味。
半日以上の自転車は無理だと思った。スクーターもレンタル屋が近くにあれば考えたが、黒島の宿の近くにはなく、乗るほどでもないほど小さな島だったのでヤメたが、1日ずっと乗るなら腹圧の掛からないスクーターもいいかも。
でもスクーターはスピードが出るので、コケないように注意しなくちゃね。

機内でもらったPigeonJAL共同企画の赤ちゃんと妊婦用のパンフレット。内容は主に機内での赤ちゃんの過ごし方。少しだけ飛行中の妊婦についての記述もある。座席に着くとCAが幼児連れや妊婦に毛布やクッションの貸出のため巡回してくれる。 妊娠中は日焼けしやすいもの。ラッシュガードは日焼け止めクリームを塗らなくてもいいし、サンゴなどからの外傷からも肌を守るのでオススメ。
特にジップアップ式のラッシュガードは首の後ろまで日焼け防止をしてくれるので活用度大。
もともと日焼けには弱いmomenだけど、太ももには妊娠前には見られなかった現象が。痛くも痒くもないけど、日焼けした箇所に赤い小さなポツポツができてしまった。
妊娠すると妊娠前には考えられなかった現象が起こることもあるので、要注意。
砂浜だけの散策ならビーチサンダルでも良いが、サンゴなどの海岸を歩くとき妊婦でなくても注意が必要。水陸両用のマジックテープ式のサンダルより、スリップオンタイプの靴が脱げないし、泳ぎやすいし、怪我からも肌が守られて◎
マジッテープ式なら短いソックスを履くなどして肌をガード。
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